海外旅行で「現金は両替していくべき?それともキャッシングのほうがいい?」と迷ったことはありませんか?
この記事では、海外旅行でよく迷う「両替」と「キャッシング」の違いを、初心者向けにわかりやすく整理します。

この記事を通し、両替とキャッシングの違いを明確にした上で、上手く使い分けられるようにしていきましょう!
お金事情全般について詳しくを知りたい方は、こちらも併せてご覧くださいね。
両替とは?

両替とは、両替所での為替レートをもとに日本円↔︎外貨へと交換を行うことです。
両替が向いているのはこんな人
- 初めての海外旅行で、現地ATMの利用に不安がある
- クレジットカードを持っていない、または利用に抵抗がある
- 到着直後に交通機関やチップなど、現金が必要になりそう
- 英語での操作やトラブル対応に自信がない
- 少額でもいいので、事前に現地通貨を用意しておきたい
両替を使うときのポイント
- 両替は必要最低限の金額にしておく
- 多く両替しすぎると、使い切れずに余ることがある
- あくまで「保険」として考えるのがおすすめ
両替の具体的な方法や、どこで両替するのがよいかについては、以下の記事で詳しく解説しています。ぜひ併せてご覧くださいね。
キャッシングとは?

キャッシングとは、ATMにおいて外貨を引き出す方法で、キャッシング機能付きのクレジットカードなどを用います。
キャッシングが向いているのはこんな人
- クレジットカードを持っており、海外利用に問題がない
- 手数料や為替レートをできるだけ抑えたい
- 現地で必要な分だけ、こまめに現金を引き出したい
- 複数国を周遊する予定がある
- 日本円や外貨問わず、多額を持ち歩くのが不安
キャッシングを使うときのポイント
- クレジットカードの「暗証番号(PIN)」を事前に確認しておく
- 利用限度額や返済方法を把握しておく
- 現地ATMの利用環境を事前に調べておくと安心
「キャッシングの方法」「キャッシング対応しているクレカ比較」については、以下の記事で詳しく解説しています。ぜひ併せてご覧くださいね。
両替とキャッシングの違いを一目で比較
両替とキャッシングのメリット・デメリットを踏まえて表を作成しました。
参考までにご覧ください。
| 比較項目 | 両替 | キャッシング |
|---|---|---|
| 為替レート | △ 割高になりやすい | ◯ 比較的良い |
| 手数料 | △ 上乗せされやすい | ◯ 低めなことが多い |
| 手間 | △ 両替所が必要 | △ ATMで引き出し |
| 使えるタイミング | ◯ 日本出発前・現地 | △ 基本現地のみ |
| 現金の管理 | △ 余る可能性あり | ◯ 必要な分だけ |
| 初心者の安心感 | ◯ やりやすいと感じる | △ 端末操作が不安 |
よって、以下のように重視するポイントによって向き・不向きが分かれるのが特徴です。
(参考)海外キャッシングと両替との比較シミュレーション
海外キャッシングと両替の大体の金額感をつかむため、「1ドル=150円と仮定した場合」のシンプルな例を見てみましょう。両替した場合との比較も記載しました。手数料は目安なので、あくまで参考程度にご覧ください。
想定条件|5万円を3日間利用した場合
- 為替レート:1ドル=150円(仮定)
- 用意する現金:5万円相当(約333ドル)
- キャッシング利用日数:3日
(※ 利用から返済までの日数) - キャッシング金利:年率18%想定
→利息=(利用金額)×(年利)×(利用日数)÷(365日(うるう年は366日)) - ATM利用手数料:300円程度
- 両替手数料:レートに3〜5%上乗せされるケースを想定
| 方法 | 内訳 | 円での負担目安 | ドル換算の目安 |
|---|---|---|---|
| キャッシング | 利息:約74円+ ATM利用手数料:約300円 | 約375円前後 | 約2.5ドル |
| 両替 | レート上乗せ分 | 約1,500〜2,500円前後 | 約10〜17ドル |
※ 為替レートや条件はあくまで一例です。
【重要】実は「併用」が一番安心なケースも多い
海外旅行では、「両替かキャッシングか、どちらか一方を選ばなければならない」と思われがちですが、実際には両替とキャッシングを併用することで、より安心して旅行できるケースが多くあります。
なぜ「併用」が安心なのか
以下のように、それぞれの弱点を補い合えるのが、併用の大きなメリットです。
併用のイメージ
筆者のおすすめ方法は以下の通りです。
この方法であれば、「現金が足りなくて困る」「両替しすぎて余らせてしまう」といった失敗を防ぎやすくなります。

もちろんこの方針は強制ではありません!
とにかく、「確実に現金調達できる状態」にしておくことが一番重要です。
まとめ
本記事では、「両替」と「キャッシング」のについて、それぞれのメリット・デメリット、そして併用の有効性ついて説明しました。
初心者には、事前に少額を両替しておき、滞在中は必要に応じてキャッシングを使う「併用」する方法をおすすめします。
本記事を参考にすることで、皆様の不安解消の一助になれば幸いです。
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました。
Herzlich vielen dank! Schöne reise!
皆様、良い旅を!






コメント